2.2 km | 00:43:56 | 19:34/km日期: 2024-05-03 14:53 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 31°C - 濕度: 62.7
Pace: 18'02" / 29'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'36" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'02" (+05'21") | 245 / 2245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.56 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'02" | 00:18'02" |
| 2 | 29'32" | 00:47'34" |
| 2.2 | --'--" | 00:47'34" |
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