6.0 km | 00:38:31 | 06:23/km日期: 2024-05-20 19:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'43" / 06'30" / 06'28" / 06'19" / 06'10" / 06'09" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'34") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.41 km 
亞瑟士 NOVABLAST 4 累積 :
677.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'30" | 00:13'13" |
| 3 | 06'28" | 00:19'41" |
| 4 | 06'19" | 00:26'00" |
| 5 | 06'10" | 00:32'10" |
| 6 | 06'09" | 00:38'19" |
| 6.0 | 06'44" | 00:38'31" |
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