5.0 km | 00:56:14 | 11:13/km日期: 2024-06-13 18:55 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.7
Pace: 12'36" / 11'04" / 10'45" / 11'03" / 10'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.65 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 11'04" | 00:23'40" |
| 3 | 10'45" | 00:34'25" |
| 4 | 11'03" | 00:45'28" |
| 5 | 10'42" | 00:56'10" |
| 5.0 | 05'57" | 00:56'15" |
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