5.6 km | 00:48:35 | 08:45/km日期: 2024-06-23 05:52 - 地點: 興大 - 天氣: 非常熱 - 平均心率: 120 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 10'53" / 11'22" / 08'12" / 08'05" / 07'56" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'15") | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.21 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1736.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 11'22" | 00:22'15" |
| 3 | 08'12" | 00:30'27" |
| 4 | 08'05" | 00:38'32" |
| 5 | 07'56" | 00:46'28" |
| 5.6 | 08'08" | 00:50'58" |
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