8.0 km | 00:51:09 | 06:21/km日期: 2024-07-19 19:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'03" / 06'22" / 06'39" / 06'45" / 06'01" / 05'58" / 06'03" / 06'33" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
290.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'22" | 00:12'25" |
| 3 | 06'39" | 00:19'04" |
| 4 | 06'45" | 00:25'49" |
| 5 | 06'01" | 00:31'50" |
| 6 | 05'58" | 00:37'48" |
| 7 | 06'03" | 00:43'51" |
| 8 | 06'33" | 00:50'24" |
| 8.0 | 05'48" | 00:50'39" |
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