6.0 km | 00:28:44 | 04:47/km日期: 2024-09-05 20:14 - 地點: 善化區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 04'47" / 04'48" / 04'49" / 04'47" / 04'46" / 04'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
245.01 km 
ASICS METASPEED SKY PARIS 累積 :
868.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'48" | 00:09'35" |
| 3 | 04'49" | 00:14'24" |
| 4 | 04'47" | 00:19'11" |
| 5 | 04'46" | 00:23'57" |
| 6 | 04'47" | 00:28'44" |
| 6.0 | 05'50" | 00:28'45" |
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