5.1 km | 00:35:47 | 07:00/km日期: 2024-09-24 19:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.7
Pace: 07'00" / 06'40" / 07'36" / 06'48" / 06'49" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'30") | 425 / 1425 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 2425 |
| 4 | | 07'39" (+01'05") | 1000 / 3425 |
| 5 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 4425 |
| 6 | | 07'05" (+00'31") | 685 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 274.51 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 3 | 07'36" | 00:21'16" |
| 4 | 06'48" | 00:28'04" |
| 5 | 06'49" | 00:34'53" |
| 5.1 | 08'08" | 00:35'47" |
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