5.0 km | 00:26:03 | 05:11/km日期: 2024-09-27 17:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.3
Pace: 05'50" / 05'15" / 04'57" / 04'42" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'19") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
304.29 km 
愛迪達 波11綠 累積 :
995.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'15" | 00:11'05" |
| 3 | 04'57" | 00:16'02" |
| 4 | 04'42" | 00:20'44" |
| 5 | 05'16" | 00:26'00" |
| 5.0 | 05'55" | 00:26'03" |
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