4.4 km | 00:21:43 | 04:58/km日期: 2024-10-01 18:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.7
Pace: 03'54" / 05'24" / 05'27" / 05'15" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'01") | 209 / 1209 |
| 3 | | 14'55" (+11'01") | 134 / 1343 |
| 4 | | 03'55" (+00'01") | 1000 / 2343 |
| 5 | | 03'58" (+00'04") | 206 / 2550 |
| 6 | | 16'03" (+12'09") | 124 / 2674 |
| 7 | | 04'00" (+00'06") | 1000 / 3674 |
| 8 | | 04'00" (+00'06") | 208 / 3882 |
| 9 | | 14'29" (+10'35") | 138 / 4020 |
| 10 | | 04'08" (+00'14") | 341 / 4362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
325.82 km 
亞瑟士 Magic speed 2 累積 :
1517.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 05'24" | 00:09'18" |
| 3 | 05'27" | 00:14'45" |
| 4 | 05'15" | 00:20'00" |
| 4.4 | 04'44" | 00:21'43" |
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