8.0 km | 00:47:39 | 05:56/km日期: 2024-10-12 06:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.9
Pace: 06'31" / 06'24" / 06'00" / 06'29" / 06'22" / 05'33" / 05'22" / 05'11" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.76 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'24" | 00:12'55" |
| 3 | 06'00" | 00:18'55" |
| 4 | 06'29" | 00:25'24" |
| 5 | 06'22" | 00:31'46" |
| 6 | 05'33" | 00:37'19" |
| 7 | 05'22" | 00:42'41" |
| 8 | 05'11" | 00:47'52" |
| 8.0 | 05'01" | 00:47'56" |
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