8.2 km | 00:48:25 | 05:56/km日期: 2024-10-12 08:24 - 平均心率: 111 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'12" / 05'54" / 05'54" / 05'54" / 05'52" / 05'53" / 05'53" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
478.68 km 
母子鱷魚 母子鱷魚y拖-黑色 累積 :
1268.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'54" | 00:13'06" |
| 3 | 05'54" | 00:19'00" |
| 4 | 05'54" | 00:24'54" |
| 5 | 05'52" | 00:30'46" |
| 6 | 05'53" | 00:36'39" |
| 7 | 05'53" | 00:42'32" |
| 8 | 05'49" | 00:48'21" |
| 8.2 | 05'49" | 00:49'16" |
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