5.0 km | 00:30:11 | 06:01/km日期: 2024-10-11 20:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.5
Pace: 06'00" / 05'58" / 06'04" / 06'46" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 06'04" | 00:18'02" |
| 4 | 06'46" | 00:24'48" |
| 5 | 05'47" | 00:30'35" |
| 5.0 | 05'19" | 00:30'38" |
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