8.0 km | 00:43:04 | 05:22/km日期: 2024-10-12 15:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.4
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'17" / 05'16" / 05'26" / 05'24" / 05'24" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.88 km 
母子鱷魚 超跑丫拖三代進階款 藍 累積 :
1067.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'17" | 00:16'08" |
| 4 | 05'16" | 00:21'24" |
| 5 | 05'26" | 00:26'50" |
| 6 | 05'24" | 00:32'14" |
| 7 | 05'24" | 00:37'38" |
| 8 | 05'21" | 00:42'59" |
| 8.0 | 04'51" | 00:43'04" |
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