2.7 km | 00:38:25 | 14:04/km日期: 2024-10-17 19:00 - 總爬升: 422 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.2
Pace: 14'37" / 12'45" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'02" (+02'18") | 734 / 2734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.75 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 12'45" | 00:27'22" |
| 2.7 | 15'03" | 00:38'26" |
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