5.0 km | 00:34:18 | 06:50/km日期: 2024-10-19 07:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6012 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'56" / 06'50" / 06'39" / 06'51" / 06'54" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'15") | 1002 / 1002 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'50" (+00'10") | 1002 / 2004 | 174 / 83 |
| 3 | | 06'40" | 1001 / 3005 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'52" (+00'12") | 1002 / 4008 | 174 / 83 |
| 5 | | 06'56" (+00'16") | 998 / 5006 | 175 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
295.64 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
492.8 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'50" | 00:13'46" |
| 3 | 06'39" | 00:20'25" |
| 4 | 06'51" | 00:27'16" |
| 5 | 06'54" | 00:34'10" |
| 5.0 | 19'36" | 00:34'18" |
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