8.9 km | 00:51:25 | 05:47/km日期: 2024-11-04 08:09 - 平均心率: 111 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'04" / 06'04" / 05'32" / 05'49" / 05'42" / 05'43" / 05'46" / 05'54" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.76 km 
adidas boston12 累積 :
361.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'04" | 00:12'08" |
| 3 | 05'32" | 00:17'40" |
| 4 | 05'49" | 00:23'29" |
| 5 | 05'42" | 00:29'11" |
| 6 | 05'43" | 00:34'54" |
| 7 | 05'46" | 00:40'40" |
| 8 | 05'54" | 00:46'34" |
| 8.9 | 05'31" | 00:51'25" |
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