10.0 km | 01:06:03 | 06:36/km日期: 2024-11-07 19:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.5
Pace: 07'02" / 06'21" / 06'24" / 06'32" / 06'25" / 08'06" / 06'39" / 06'49" / 06'33" / 06'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.02 km 
虎走 累積 :
1213.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'21" | 00:13'23" |
| 3 | 06'24" | 00:19'47" |
| 4 | 06'32" | 00:26'19" |
| 5 | 06'25" | 00:32'44" |
| 6 | 08'06" | 00:40'50" |
| 7 | 06'39" | 00:47'29" |
| 8 | 06'49" | 00:54'18" |
| 9 | 06'33" | 01:00'51" |
| 10 | 06'48" | 01:07'39" |
| 10.0 | 06'21" | 01:07'42" |
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