洪緗緁 2024/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

洪緗緁台中
ID 714767

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8.1 km | 00:59:25 | 07:20/km

日期: 2024-11-08 18:01 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90.8

Pace: 07'05" / 07'00" / 07'23" / 07'13" / 07'47" / 07'16" / 07'44" / 07'08" / 08'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.89 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

Leo Chiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'00"	00:14'05"
3	07'23"	00:21'28"
4	07'13"	00:28'41"
5	07'47"	00:36'28"
6	07'16"	00:43'44"
7	07'44"	00:51'28"
8	07'08"	00:58'36"
8.1	08'58"	00:59'28"

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朋友動態

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