8.1 km | 00:50:00 | 06:11/km日期: 2024-11-26 05:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.3
Pace: 04'12" / 06'39" / 06'12" / 06'13" / 06'08" / 05'57" / 05'52" / 05'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 65 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
305.69 km 
new balance rebel v4 累積 :
1322.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 06'39" | 00:10'51" |
| 3 | 06'12" | 00:17'03" |
| 4 | 06'13" | 00:23'16" |
| 5 | 06'08" | 00:29'24" |
| 6 | 05'57" | 00:35'21" |
| 7 | 05'52" | 00:41'13" |
| 8 | 05'48" | 00:47'01" |
| 8.1 | 05'22" | 00:47'22" |
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