5.0 km | 00:24:59 | 04:59/km日期: 2024-12-01 15:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 59.1
Pace: 04'53" / 05'04" / 05'11" / 04'55" / 04'54" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.18 km 
Mizuno Rider-22（魂動紅） 累積 :
2817.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'04" | 00:09'57" |
| 3 | 05'11" | 00:15'08" |
| 4 | 04'55" | 00:20'03" |
| 5 | 04'54" | 00:24'57" |
| 5.0 | 03'36" | 00:25'00" |
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