10.1 km | 01:03:31 | 06:16/km日期: 2024-12-02 16:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 49.5
Pace: 06'31" / 06'34" / 06'09" / 05'59" / 06'06" / 06'05" / 06'00" / 06'17" / 06'28" / 06'06" / 11'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.68 km
Apple Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 06'09" | 00:19'14" |
| 4 | 05'59" | 00:25'13" |
| 5 | 06'06" | 00:31'19" |
| 6 | 06'05" | 00:37'24" |
| 7 | 06'00" | 00:43'24" |
| 8 | 06'17" | 00:49'41" |
| 9 | 06'28" | 00:56'09" |
| 10 | 06'06" | 01:02'15" |
| 10.1 | 08'51" | 01:03'29" |
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