JK _ 業餘跑跑人 2024/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

6.3 km | 00:42:01 | 06:37/km

日期: 2024-12-04 19:25 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 39 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.6

Pace: 03'41" / 08'22" / 05'16" / 08'57" / 04'41" / 05'26" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'41"

(03'41")

03'40"

1001 / 1001

2

08'22"

(12'03")

08'19" (+04'39")

1004 / 2005

3

05'12"

(17'15")

05'16" (+01'36")

986 / 2992

4

08'57"

(26'12")

08'53" (+05'13")

1006 / 3998

5

04'45"

(30'57")

04'42" (+01'02")

1009 / 5008

展開計圈分析

12月累積里程 : 404.50 km

UA Flow Velociti 3026801-300 累積 : 324.1 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 3 weeks ago

JK _ 業餘跑跑人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'41"	00:03'41"
2	08'22"	00:12'03"
3	05'16"	00:17'19"
4	08'57"	00:26'16"
5	04'41"	00:30'57"
6	05'26"	00:36'23"
6.3	09'00"	00:39'30"

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