5.2 km | 00:29:27 | 05:39/km日期: 2024-12-05 06:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 83
Pace: 06'10" / 05'41" / 05'38" / 05'24" / 05'19" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'47") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.47 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
5037.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'41" | 00:11'51" |
| 3 | 05'38" | 00:17'29" |
| 4 | 05'24" | 00:22'53" |
| 5 | 05'19" | 00:28'12" |
| 5.2 | 06'01" | 00:29'26" |
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