李雅惠 2024/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

李雅惠台中
ID 509409

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7.5 km | 00:54:08 | 07:14/km

日期: 2024-12-06 09:14 - 地點: 水堀頭公園 - 天氣: 16 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86.7

Pace: 07'14" / 07'21" / 05'37" / 11'03" / 07'01" / 06'39" / 05'41" / 06'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 219.83 km

adidas Boston 12 累積 : 31.6 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

杜銘欽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'21"	00:14'35"
3	05'37"	00:20'12"
4	11'03"	00:31'15"
5	07'01"	00:38'16"
6	06'39"	00:44'55"
7	05'41"	00:50'36"
7.5	06'42"	00:53'50"

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朋友動態

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