5.0 km | 00:32:53 | 06:32/km日期: 2024-12-05 06:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'49" / 06'41" / 06'23" / 06'29" / 06'27" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'41" | 00:12'30" |
| 3 | 06'23" | 00:18'53" |
| 4 | 06'29" | 00:25'22" |
| 5 | 06'27" | 00:31'49" |
| 5.0 | 06'08" | 00:31'59" |
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