Weifu Tseng 2024/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Weifu Tseng 桃園
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24.2 km | 02:24:56 | 10.0 km/h

日期: 2024-12-06 09:33 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.9

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單車

12月累積里程 : 48.00 km

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Weifu Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.6	1.7 %
2	13.8	-0.9 %
3	14.2	-0.9 %
4	15.1	-0.5 %
5	4.8	-0.7 %
6	14.0	2.0 %
7	14.3	-1.5 %
8	16.2	1.0 %
9	17.1	2.0 %
10	12.2	-1.2 %
11	17.9	-0.8 %
12	15.5	3.0 %
13	16.5	-2.5 %
14	4.0	2.8 %
15	15.6	-0.9 %
16	9.4	2.6 %
17	11.7	1.8 %
18	15.1	2.5 %
19	13.0	-2.2 %
20	5.4	-2.4 %
21	17.6	2.0 %
22	16.7	-1.3 %
23	15.1	-2.8 %
24	19.5	1.5 %
24.2	0.7	-1.5 %

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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