Peter Lee 2016/10/20 訓練日誌

Peter Lee 高雄
ID 5984

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跑鞋 (4)

母子鱷魚 012 蚵技神速丫拖白01
已使用了 1 年 1 個月 20 天
共跑了 297.0 km
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母子鱷魚 011 蚵技神速丫拖黑01
已使用了 1 年 5 個月 14 天
共跑了 0.0 km
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Mizuno WAVE EKIDEN 9
已使用了 10 年 1 個月 7 天
共跑了 209.5 km
給 5 星

赤足
已使用了 11 年 11 個月 12 天
共跑了 23.6 km
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單車 (2)

C-Bike
已使用了 6 年 10 個月 9 天
共騎了 9.1 km

P-Bike
已使用了 6 年 10 個月 9 天
共騎了 2.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:31:32

半馬 : 01:32:30

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22782.2 km |

57.8 km
2024 年 :

1762.3 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	62.0	0.0
Oct	170.0	0.0
Sep	150.0	0.0
Aug	210.1	0.0
Jul	160.0	0.0
Jun	170.0	0.0

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2020/10/14 恭喜 Peter Lee 獲得 44500 推
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2019/06/12 恭喜 Peter Lee 獲得 43500 推
2018/10/21 恭喜 Peter Lee 獲得 43000 推
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2018/05/29 恭喜 Peter Lee 獲得 2850 留言數

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Peter Lee

12.0 km | 01:25:42 | 07:08/km

日期: 2016-10-20 21:36 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 05'54" / 05'45" / 05'39" / 05'45" / 05'50" / 09'03" / 05'55" / 12'33" / 11'45" / 05'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'04"

(06'04")

06'08" (+00'28")

988 / 988

05'57"

(12'01")

05'53" (+00'13")

1009 / 1997

05'45"

(17'46")

05'45" (+00'05")

998 / 2996

05'44"

(23'30")

05'40"

1009 / 4006

05'45"

(29'15")

05'43" (+00'03")

1003 / 5009

展開計圈分析

10月累積里程 : 253.00 km

丫拖 002【一代橘１】累積 : 202.2 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

青蔡, Jui 和其他 37 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'54"	00:12'06"
3	05'45"	00:17'51"
4	05'39"	00:23'30"
5	05'45"	00:29'15"
6	05'50"	00:35'05"
7	09'03"	00:44'08"
8	05'55"	00:50'03"
9	12'33"	01:02'36"
10	11'45"	01:14'21"
11	05'51"	01:20'12"
11.9	06'02"	01:25'42"

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