5.2 km | 00:31:10 | 06:02/km日期: 2024-12-15 16:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 5440 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 67.7
Pace: 06'30" / 06'16" / 05'52" / 05'49" / 05'45" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'41") | 1003 / 1003 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 2004 | 173 / 91 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1001 / 3005 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'02") | 1002 / 4008 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'47" | 1002 / 5010 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 143 / 5153 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'16" | 00:12'46" |
| 3 | 05'52" | 00:18'38" |
| 4 | 05'49" | 00:24'27" |
| 5 | 05'45" | 00:30'12" |
| 5.2 | 06'17" | 00:31'10" |
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