為了十馬獎而來，只當LSD來練習了....

7:18 / 7:20 / 8:26 / 7:04 / 8:14 / 8:26 / 10:26 / 8:15 / 8:22 / 6:35 / 7:00 / 7:36 / 9:02 / 7:00 / 8:44 / 8:06 / 9:09(跑不動了...) / 12:46(找屎...) / 7:28 / 12:14(折返點棄賽，走回會場不到100M)

辜負了馬拉松的好天氣，肌力不足僅能撐個半馬
近兩場的山路全馬，在訓練量不夠的狀態下，都吃不下....