6.6 km | 00:29:33 | 04:27/km日期: 2016-11-24 21:11 - 平均心率: 67 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 3023 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 218 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 04'22" / 04'36" / 04'39" / 04'15" / 04'15" / 04'27" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'19" (+00'03") | 1007 / 1007 | 101 / 226 |
| 2 | | 04'34" (+00'18") | 1006 / 2014 | 100 / 217 |
| 3 | | 04'39" (+00'23") | 1010 / 3025 | 102 / 210 |
| 4 | | 04'16" | 1000 / 4025 | 104 / 224 |
| 5 | | 04'16" | 1004 / 5030 | 103 / 226 |
| 6 | | 04'25" (+00'09") | 1008 / 6038 | 102 / 220 |
| 7 | | 04'35" (+00'19") | 616 / 6655 | 101 / 214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.67 km 
母子鱷魚 二代y拖(綠色) 累積 :
12.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'36" | 00:08'58" |
| 3 | 04'39" | 00:13'37" |
| 4 | 04'15" | 00:17'52" |
| 5 | 04'15" | 00:22'07" |
| 6 | 04'27" | 00:26'34" |
| 6.6 | 04'50" | 00:29'33" |
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