蘇坤成 2013/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
ID 53186

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10.4 km | 01:10:46 | 06:48/km

日期: 2013-03-23 07:32 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'40" / 06'39" / 06'58" / 07'07" / 06'57" / 07'13" / 07'01" / 06'45" / 06'40" / 06'22" / 06'15" /

3月累積里程 : 246.98 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'39"	00:13'19"
3	06'58"	00:20'17"
4	07'07"	00:27'24"
5	06'57"	00:34'21"
6	07'13"	00:41'34"
7	07'01"	00:48'35"
8	06'45"	00:55'20"
9	06'40"	01:02'00"
10	06'22"	01:08'22"
10.4	06'14"	01:10'46"

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