9.2 km | 01:09:35 | 07:32/km日期: 2016-12-30 15:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 08'49" / 07'40" / 05'11" / 05'08" / 08'17" / 08'19" / 07'22" / 07'55" / 08'57" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 4992 / 4992 |
| 2 | | 08'09" (+01'08") | 4232 / 9224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'40" | 00:16'29" |
| 3 | 05'11" | 00:21'40" |
| 4 | 05'08" | 00:26'48" |
| 5 | 08'17" | 00:35'05" |
| 6 | 08'19" | 00:43'24" |
| 7 | 07'22" | 00:50'46" |
| 8 | 07'55" | 00:58'41" |
| 9 | 08'57" | 01:07'38" |
| 9.2 | 08'36" | 01:09'34" |
2752.8 km | 
1123.8 km
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