David Weng 翁明才 2017/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

3.9 km | 00:24:45 | 06:22/km

日期: 2017-01-21 17:25 - 地點: 秀山地區 - 天氣: 冷天 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%

Pace: 06'21" / 06'57" / 05'47" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'15" (+00'28")

991 / 991

2

07'01"

(13'13")

06'59" (+01'12")

1003 / 1995

3

05'52"

(19'05")

05'47"

1012 / 3007

4

05'40"

(24'45")

06'30" (+00'43")

871 / 3879

新北市

David Weng 翁明才

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David Weng 翁明才

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動一動比較不冷

1月累積里程 : 320.20 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

jenny1768475, 林土豆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'57"	00:13'18"
3	05'47"	00:19'05"
3.9	06'26"	00:24'45"

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