Yao-Kun Chen 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-Kun Chen 台北市
ID 184584

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10.1 km | 00:55:28 | 05:29/km

日期: 2017-01-29 07:10 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'15" / 05'42" / 05'35" / 06'37" / 05'18" / 05'11" / 05'02" / 05'06" / 04'42" / 05'20" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'14" (+01'28")

991 / 991

2

05'46"

(11'57")

05'42" (+00'56")

1010 / 2002

3

05'30"

(17'27")

05'31" (+00'45")

996 / 2998

4

06'42"

(24'09")

06'40" (+01'54")

1003 / 4002

5

05'18"

(29'27")

05'15" (+00'29")

1007 / 5010

展開計圈分析

台北市

Yao-Kun Chen

·

年初二清晨的鯉魚潭

1月累積里程 : 57.10 km

MIZUNO WAVE ELEVATION 2 累積 : 529.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'42"	00:11'57"
3	05'35"	00:17'32"
4	06'37"	00:24'09"
5	05'18"	00:29'27"
6	05'11"	00:34'38"
7	05'02"	00:39'40"
8	05'06"	00:44'46"
9	04'42"	00:49'28"
10	05'20"	00:54'48"
10.1	06'40"	00:55'28"

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朋友動態

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