CM 2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.3 km | 00:45:50 | 07:14/km

日期: 2017-02-07 06:42 - 地點: 九斗里 - 天氣: 涼 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 06'52" / 07'13" / 06'54" / 07'17" / 06'59" / 06'40" / 11'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'51" (+00'17")

985 / 985

2

07'13"

(13'59")

07'11" (+00'37")

1003 / 1988

3

07'00"

(20'59")

06'55" (+00'21")

1011 / 3000

4

07'17"

(28'16")

07'15" (+00'41")

1003 / 4003

5

06'52"

(35'08")

06'55" (+00'21")

990 / 4994

展開計圈分析

感覺風沒這麼冷。

2月累積里程 : 111.33 km

Adidas Adizero Boston Boost 5 M29704 累積 : 2130.5 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 7 years ago

芳萍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'13"	00:14'05"
3	06'54"	00:20'59"
4	07'17"	00:28'16"
5	06'59"	00:35'15"
6	06'40"	00:41'55"
6.3	11'52"	00:45'50"

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