5.0 km | 01:14:29 | 15:00/km日期: 2017-02-17 18:58 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 53
Pace: 16'01" / 15'18" / 15'03" / 14'05" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'00" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'17" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'03" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'37" (+00'32") | 960 / 4960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 389.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'01" | 00:16'01" |
| 2 | 15'18" | 00:31'19" |
| 3 | 15'03" | 00:46'22" |
| 4 | 14'05" | 01:00'27" |
| 5.0 | 14'37" | 01:14'30" |
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