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    蘇坤成 屏東
    ID 53186
    187 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蘇坤成
    6.7 km | 00:27:06 | 14.9 km/h
    日期: 2017-03-17 06:21 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'42"  (04'42")
    		12.81 (-3.93)1000 / 1000
    2
    04'08"  (08'50")
    		14.69 (-2.05)1010 / 2010
    3
    04'08"  (12'58")
    		14.57 (-2.17)1003 / 3014
    4
    03'39"  (16'37")
    		16.741014 / 4028
    5
    03'36"  (20'13")
    		16.741002 / 5031
    展開計圈分析
    6
    04'03"  (24'16")
    		14.94 (-1.81)1006 / 6037
    7
    02'50"  (27'06")
    		15.32 (-1.43)720 / 6758
    3月累積里程 : 117.83 km 特斯拉袋鼠車
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    菜虫, blue 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    黃宏仲 坤成兄早安！
    運動快樂。
    2017-03-17 08:23 ·
    蘇坤成 今明休跑二天，後天跑三校，話說黃兄也有參賽嗎？我會在屏東公園跑步班休息區哦
    2017-03-17 08:28 ·
     1 個人推
    黃宏仲 坤成兄早安！
    三年前我的初馬就是跑三校，關門前5分鐘回來（5：55），去年有再跑一次全馬。今年先跑短程，秋天再跑全馬。
    祝你跑馬順利平安。
    運動快樂。
    2017-03-17 08:34 ·
    蘇坤成 黃兄是說102年的三校嗎？我的初馬也是那場耶，5小時57分完賽,第二圈幾乎用走的
    2017-03-21 08:42 ·
    蘇坤成 103年3月的南科代跑一次全馬後,我已經3年沒跑全馬了，今年的4/30那場太麻里曙光全馬則是為了紀念生日馬，跑完也會封馬跑半馬或短程。
    2017-03-21 08:44 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    112.8-1.2 %
    214.52.2 %
    314.9-1.2 %
    416.42.2 %
    516.42.2 %
    615.0-1.2 %
    6.714.71.0 %

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