10.0 km | 00:57:10 | 05:41/km日期: 2017-03-17 19:44 - 平均心率: 172 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 10079 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'10" / 06'06" / 05'50" / 05'52" / 05'46" / 05'44" / 05'41" / 05'30" / 05'15" / 04'57" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.69 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'06" | 00:12'16" |
| 3 | 05'50" | 00:18'06" |
| 4 | 05'52" | 00:23'58" |
| 5 | 05'46" | 00:29'44" |
| 6 | 05'44" | 00:35'28" |
| 7 | 05'41" | 00:41'09" |
| 8 | 05'30" | 00:46'39" |
| 9 | 05'15" | 00:51'54" |
| 10 | 04'57" | 00:56'51" |
| 10.0 | 07'50" | 00:57'10" |
留言 
