10 位MW之友 100.0 km 排名
NO.1 蔡亞芯
100.0 km 成績 : 00:20:23
NO.2 Chocolatefu
100.0 km 成績 : 00:29:24
NO.3 吳茂松
100.0 km 成績 : 00:40:16
NO.4 莊英良
100.0 km 成績 : 05:59:49
NO.5 Joe
100.0 km 成績 : 06:00:02
NO.6 盧文記
100.0 km 成績 : 06:00:19
NO.7 雅萍
100.0 km 成績 : 11:20:38
NO.8 許ㄚ佳
100.0 km 成績 : 11:59:52
NO.9 Max Yeh
100.0 km 成績 : 12:00:00
NO.10 謝老闆
100.0 km 成績 : 12:00:21
5 位MW之友 48H 排名
NO.1 汪道遠
48H 成績 : 348.3 km
NO.2 初心
48H 成績 : 301.0 km
NO.3 林俊杰
48H 成績 : 213.0 km
NO.4 sisily.lee
48H 成績 : 144.5 km
NO.5 Norman Chen
48H 成績 : 133.0 km
2 位MW之友 24H 排名
NO.1 Amber Lin
24H 成績 : 163.8 km
NO.2 張智欽
24H 成績 : 125.2 km
HOT! 2022/02/11(五)
2022 臺北超級馬拉松
台北市中山區花博公園新生園區
組別
100.0 km
48H
24H
最新參加人數
25

組別

100.0 km

48H

24H



賽事介紹 : (前往官方網站)

官方網站: Link
開始報名 : 2021/06/24 00:00
截止報名 : 2022/01/10 23:59

歷年評價 : 20224.3

28 位馬拉松世界之友評分
4.3
12
13
3
0
0
完成賽事的馬拉松之友 !

Norman Chen : 人生中原本不會發生的事,從沒有思考過,也不敢妄想,直到瘋騎士團長魏嘉宏因為我騎過了一日雙塔,有天問我有沒有興趣來挑戰超馬,居然我會回說好吧,就來嘗試看看。然後就展開這趟神奇又震驚到我視野的繞圈計時48小時的台北超級馬拉松賽事。
  沒有任何跑步器具的我,一開始只單買一個水袋背包,穿戴著現有的衣、褲、鞋、帽,學習團長分享的課表,開始自主練習跑步。20210313第一次的練習到20210430總共練習了六次,但並沒體會出適合自己跑步節奏的方式。
之後,由於2021五月份起台灣疫情嚴重的關係,一切暫停外出練習。直到20211120這天起,感覺好像找到適合自己的跑步循環模式(每跑2公里,再走1公里)。原計畫是採用配速為跑速九分半、走速十一分半,無奈練習的量不夠,自知體力與心律還無法依這配速撐48小時。最終在開賽前五天,不得不將配速降為跑速十分半、走速十二分,並期許自己這次能夠按照配速來完成挑戰。
  當天20220211中午在家吃完太太所準備的愛心午餐,雖然餐點是我先前拜託太太與指定的,手戴著大兒子贊助的蘋果錶與小兒子的祝福,開車前往台北花博新生公園會場,車停剛好在事前所想最好的地點,距離賽道約30公尺遠。還有謝謝蔡先生的幫忙,在我每次大型挑戰賽前,除了幫忙我調整身體筋膜之外,還有幫忙貼上肌內效貼布,然後賽後再幫忙舒緩肌肉與筋膜。
雖然這次賽事的防疫規定全員必須戴上口罩,除非已打三劑疫苗且向大會提出申請,可免於跑步過程中戴口罩。雖然我成功申請了免戴口罩,但因近日疫情嚴重擴散的關係,為了自己家庭成員與未來周遭會接觸到的朋友與同事們的健康,全程我都還是選擇戴著口罩在賽道中以駱駝精神奮戰。從頭到尾,應該更換了有十多個口罩之多。全程也沒有進去個人的補給區和其他選手有近距離的接觸,反以自己的車當作休息與補給用。
開賽時不知是因為心情亢奮還是什麼原因,心律居然高至150。心想狀況不妙,心律150已是我最高心律建議值的85%,務必要想盡辦法將心律降下來,畢竟還有48小時要奮鬥。之後就強迫自己將速度放再慢一些,讓心律降到125左右。第一晚天空不作美,一路下著很小的毛毛雨,雨滴小到不需要穿雨衣但會冷,不過大家依然留在賽道上奮戰。自己撐到約13小時,覺得腳底開始不適,以及有燒襠的跡象發生。決定暫停下來,進車內好好休息與補給一番。開賽後近一日的時間23:57:51,完成了136圈90.17公里。
第二晚約半夜12點過後,兩個身體不適的狀況變得更嚴重了,因此當下決定第二晚休息好了,直到早上五點才重新回到賽道,繼續奮戰剩下的十小時。身體狀況在長時間休息後雖有些許緩解,但自知已無法繼續跑,因為燒襠症狀在當下連走都有困難。不過其實我是沒有棄賽這個選項,心想那既然不能跑,就用走的把剩下十小時走完。最後十個小時強迫自己務必走完十圈,才能休息一次十分鐘。最終在47:59:28,完成了201圈133.26公里。
  48小時完成133.26公里其實不多,本來設計的課表若順利完賽可達238公里,最終卻連200公里都沒有達成。不過現在回想起整個過程,還是覺得很神奇,因為我終於完賽了,算是有始有終。
今年十一月計劃再來騎趟一日雙塔,這次準備來領畢業證書,因為這將是我最後一趟雙塔的騎乘了。
#2022.02.11-13 臺北超級馬拉松
#2022.11.05-06 TWB 雙塔520
#🐫駱駝精神
#瘋騎士
給 5 星
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