3 位MW之友 10.0 km 排名
NO.1 無聊英雄
10.0 km 成績 : 00:47:58
NO.2 desmond_myf
10.0 km 成績 : 00:48:26
NO.3 Tina chen
10.0 km 成績 : 00:48:36
HOT! 2024/01/28(日)
香港糖尿聯會健康長跑 2024
上水彩園路 (由上水港鐵站C出口步行約10分鐘)
組別
10.0 km
5.0 km
最新參加人數
4

組別

10.0 km

5.0 km

起跑時間

08:25

08:15



賽事介紹 : 香港糖尿聯會於2005年發起「健康長跑」，隨著本會多年的推廣，此活動已成為本港年度運動賽事，藉此提倡透過運動以預防肥胖及糖尿病，同時為聯會籌務經費。


​賽事目的
長跑既可消耗卡路里幫助減肥，也可改善血糖、血脂及血壓的控制。為了鼓勵大眾(特別是糖尿病友及糖尿病高危人士)多做運動，香港糖尿聯會舉辦健康長跑，其目的是：
1 為了宣揚恆常運動對健康及預防糖尿病的重要
2 給參加者挑戰自我、克服壓力的機會
3 讓糖尿專家及病患者互助並分享經驗
4 籌務善款以服務糖尿病患者及推廣預防糖尿病教育工作


(捐款港幣$100元或以上可作扣稅之用)

2024年1月28日(星期日)
5公里: 早上八時十五分
10公里: 早上八時二十五分
( 年滿14歲或以上人士）
舉行日期
報名費用
（以郵戳日為準）
HK$100 (2023年12月8日或之前)

HK$200 (2023年12月9日至

2024年1月5日或之前)

上水彩園路
(由上水港鐵站C出口步行約10分鐘)
集合地點/終點 及 頒獎地點
​組別 (名額1000人，各分男、女子組)
5公里: 公開(>14歲)
( 年滿14歲或以上人士）
10公里: 青年(14-29歲) / 高級1(30-39歲) /
高級2(40-49歲)/ 先進(>50歲)
醫護人員邀請賽
(此組別由賽諾菲贊助)

5公里及10公里 － 首6名：

獎盃乙座及現金獎

(HK$800 / HK$500 /HK$300 / HK$100 / HK$100 / HK$100)



醫護人員邀請賽 － 首3名：

獎牌乙面

獎項
選手包、賽事完成禮品
換領
選手包
(*需於賽前領取，不設後補，不設現場領取)
● 號碼布連晶片 ● 營養奶粉

● 滋潤滴眼液 ● HK$20現金券

● 可微波爐加熱用25cm小麥環保碟

​接納通知短訊將於活動2星期前發出，跑手請於 2024年1月20-22日 憑身份證(代領者需出示該跑手的身份証副本)到領取地點換領選手包。

領取地點：九龍荔枝角青山道688-690號嘉明工廠大廈D座10樓D6-D7室
（荔枝角港鐵站 C 出口）
• 運動毛巾
• 掛式便攜免洗搓手液（TBC）
• 完成獎牌 (前往官方網站)

官方網站: Link
開始報名 : 2023/10/28 09:00
截止報名 : 2024/01/05 23:59

歷年評價 : 20244

4 位馬拉松世界之友評分
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完成賽事的馬拉松之友 !