2 10.0 km ranking
NO.1 William Yim
10.0 km Result : 00:49:46
NO.2 Andy Iu
10.0 km Result : 00:51:03
HOT! 2017/03/26(日)
第十一屆Launch 8 吐露港10公里賽(兼4公里青少年禁毒杯賽)
沙田白石角科學園
組別
10.0 km
4.0 km
最新參加人數
2

組別

10.0 km

4.0 km

起跑時間

08:45

08:00



賽事介紹 : (前往官方網站)

官方網站: Link
歷年評價 : 20174

2 位馬拉松世界之友評分
4
1
0
1
0
0
完成賽事的馬拉松之友 !
10.0 km | 00:51:03 | 05:06/km
官方成績
日期2017-03-26
成績00:51:03
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:06/km
日期: 2017-03-26 08:00 - 卡路里: 486 Cal
賽後評分: 第一場10K賽事
給 3 星
3月累積里程 : 10.00 km
Android 手動上傳 | 7 years ago
10.0 km | 00:49:46 | 04:58/km
官方成績
日期2017-03-26
成績00:49:46
總名次112 / 341
分組名次30 / 72
平均速度04:58/km
日期: 2017-03-26 08:45 - 地點: 白石角海濱長廊 - 天氣: 濕凍(開跑前有雨) - 平均心率: 176 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
04'39"  (04'39")
04'39"1000 / 1000
2
04'56"  (09'36")
04'56" (+00'17")1000 / 2000
3
04'53"  (14'29")
04'53" (+00'14")1000 / 3000
4
04'55"  (19'25")
04'55" (+00'16")1000 / 4000
5
05'00"  (24'25")
05'00" (+00'21")1000 / 5000
3Photos九龍
William Yim

成功了!
終於破到五😁😁😁

#是日PB
#個腦全程只係諗住keep配速同埋控制呼吸
#舊年因為傷風跑到1km就逼住收工
#今年算係報咗仇😂😂😂😂
#5年前的目標終於兌現
#今年真係好少人跑呢個比賽

賽後評分: 全程大直路
給 5 星
3月累積里程 : 80.54 km New Balance Vazee Pace MPACEWO 累積 : 304.8 km
TCX 上傳 | 7 years ago
unclesixauntivy, Tracychan 和其他 2 人說推
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