22.6 km | --:--:-- | --:-- | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-11-10 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | -- : -- |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'47" (+04'25") | 00:58'02" (+03'25") |
| 00:27'15" (+00'53") |
| 00:26'22" | 00:54'37" |
| 00:28'15" (+01'53") |
|
日期: 2013-11-10 07:04 - 總爬升: 121 m - 地點: 田中鎮 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 109 - 卡路里: 1302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'37") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 07'04" (+02'13") | 1017 / 2024 |
| 3 | | 05'23" (+00'32") | 1033 / 3058 |
| 4 | | 05'17" (+00'26") | 1005 / 4063 |
| 5 | | 05'28" (+00'37") | 1002 / 5066 |
| 6 | | 05'25" (+00'34") | 1010 / 6077 |
| 7 | | 05'31" (+00'40") | 1009 / 7086 |
| 8 | | 05'23" (+00'32") | 1013 / 8100 |
| 9 | | 05'20" (+00'29") | 1010 / 9110 |
| 10 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 10111 |
| 11 | | 05'16" (+00'25") | 1011 / 11123 |
| 12 | | 05'18" (+00'27") | 1009 / 12132 |
| 13 | | 05'26" (+00'35") | 1010 / 13142 |
| 14 | | 05'08" (+00'17") | 1015 / 14158 |
| 15 | | 05'16" (+00'25") | 1006 / 15165 |
| 16 | | 05'20" (+00'29") | 1011 / 16177 |
| 17 | | 05'41" (+00'50") | 1013 / 17191 |
| 18 | | 06'00" (+01'09") | 1009 / 18201 |
| 19 | | 05'35" (+00'44") | 1010 / 19211 |
| 20 | | 05'31" (+00'40") | 998 / 20210 |
| 21 | | 04'51" | 1023 / 21234 |
| 22 | | 05'42" (+00'51") | 1008 / 22243 |
| 23 | | 06'20" (+01'29") | 833 / 23076 |
人好多，賽道好窄，補給站好多，民眾好熱情，腳好酸喔
賽前宣言: 無痛完跑
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.84 km 
MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 :
1364.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'07" | 00:14'36" |
| 3 | 05'22" | 00:19'58" |
| 4 | 05'20" | 00:25'18" |
| 5 | 05'29" | 00:30'47" |
| 6 | 05'24" | 00:36'11" |
| 7 | 05'33" | 00:41'44" |
| 8 | 05'23" | 00:47'07" |
| 9 | 05'22" | 00:52'29" |
| 10 | 05'33" | 00:58'02" |
| 11 | 05'11" | 01:03'13" |
| 12 | 05'20" | 01:08'33" |
| 13 | 05'23" | 01:13'56" |
| 14 | 05'16" | 01:19'12" |
| 15 | 05'12" | 01:24'24" |
| 16 | 05'20" | 01:29'44" |
| 17 | 05'38" | 01:35'22" |
| 18 | 06'01" | 01:41'23" |
| 19 | 05'34" | 01:46'57" |
| 20 | 05'42" | 01:52'39" |
| 21 | 04'45" | 01:57'24" |
| 22 | 05'37" | 02:03'01" |
| 23 | 05'25" | 02:08'26" |
| 23.1 | 16'17" | 02:09'41" |
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