全馬 | 05:54:32 | 08:24/km | 第2馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-11-19 |
| 成績 | 05:54:32 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:24/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'22" | 01:12'15" |
| 00:36'53" (+01'31") |
| 00:38'11" (+02'49") | 01:17'21" (+05'06") |
| 00:39'10" (+03'48") |
| 00:41'30" (+06'08") | 01:29'37" (+17'22") |
| 00:48'07" (+12'45") |
| 00:43'27" (+08'05") | 01:29'30" (+17'15") |
| 00:46'03" (+10'41") |
|
日期: 2017-11-19 08:19 - 平均心率: 65 - 卡路里: 3405 Cal
賽前宣言: 無痛完賽
賽後評分: 第二馬，終於拿到神戶獎牌惹T T，晶片時間5:54:32完賽
這次練的比上次少，跑到22k就遇到撞牆，就開始跑走跑走，神戶的風又跟新竹有87%像，跑的時候微冷，走的時候很冷，路線我覺得不錯，從神戶市役所跑到明石大橋再折返，一邊是海洋一邊是鐵路，不時有火車呼嘯而過，海上消防船也會一直噴水致敬，轉彎少，手錶顯示只多跑0.9k, 算好跑，而且海外有保障名額不用抽籤。
另外講一個比較不一樣的，這次晶片是用小袋子裝起來黏在號碼布後面，而且黏超緊，我就自以為把他拆下綁在鞋帶上，1小時後看到神戶馬群組有人問怎麼拆，才知道不能拆，立馬跑到樓下跟櫃檯小妹借剪刀膠帶，幸好小妹10分鐘後才下班!!!不然我就GG
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.28 km 
MIZUNO wave enigma 3 累積 :
1765.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'58" | 00:13'40" |
| 3 | 07'00" | 00:20'40" |
| 4 | 07'15" | 00:27'55" |
| 5 | 07'27" | 00:35'22" |
| 6 | 07'24" | 00:42'46" |
| 7 | 07'22" | 00:50'08" |
| 8 | 07'21" | 00:57'29" |
| 9 | 07'19" | 01:04'48" |
| 10 | 07'27" | 01:12'15" |
| 11 | 07'31" | 01:19'46" |
| 12 | 07'30" | 01:27'16" |
| 13 | 07'38" | 01:34'54" |
| 14 | 07'32" | 01:42'26" |
| 15 | 08'00" | 01:50'26" |
| 16 | 07'45" | 01:58'11" |
| 17 | 07'46" | 02:05'57" |
| 18 | 07'52" | 02:13'49" |
| 19 | 07'51" | 02:21'40" |
| 20 | 07'56" | 02:29'36" |
| 21 | 08'09" | 02:37'45" |
| 22 | 07'56" | 02:45'41" |
| 23 | 08'14" | 02:53'55" |
| 24 | 08'30" | 03:02'25" |
| 25 | 08'41" | 03:11'06" |
| 26 | 08'28" | 03:19'34" |
| 27 | 08'11" | 03:27'45" |
| 28 | 13'37" | 03:41'22" |
| 29 | 09'27" | 03:50'49" |
| 30 | 08'24" | 03:59'13" |
| 31 | 09'15" | 04:08'28" |
| 32 | 08'28" | 04:16'56" |
| 33 | 08'22" | 04:25'18" |
| 34 | 08'42" | 04:34'00" |
| 35 | 08'40" | 04:42'40" |
| 36 | 09'42" | 04:52'22" |
| 37 | 08'24" | 05:00'46" |
| 38 | 09'55" | 05:10'41" |
| 39 | 09'14" | 05:19'55" |
| 40 | 08'48" | 05:28'43" |
| 41 | 09'22" | 05:38'05" |
| 42 | 07'51" | 05:45'56" |
| 43 | 07'41" | 05:53'37" |
| 43.0 | -65'-28" | 05:54'32" |
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