6.1 km | 00:34:17 | 05:39/km日期: 2017-12-04 19:20 - 地點: 福營國中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 6502 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'16") | 1001 / 1001 | 190 / 90 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1001 / 2003 | 188 / 92 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1003 / 3006 | 189 / 94 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1002 / 4009 | 189 / 93 |
| 5 | | 05'37" (+00'06") | 1007 / 5016 | 189 / 93 |
| 6 | | 05'31" | 1007 / 6024 | 190 / 95 |
| 7 | | 04'10" | 55 / 6080 | 188 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
238.20 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'36" | 00:17'09" |
| 4 | 05'39" | 00:22'48" |
| 5 | 05'34" | 00:28'22" |
| 6 | 05'34" | 00:33'56" |
| 6.1 | 06'16" | 00:34'17" |
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