5.0 km | 00:32:39 | 06:30/km日期: 2018-02-24 17:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5378 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'47" / 06'34" / 06'21" / 06'43" / 06'06" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'41") | 1003 / 1003 | 164 / 89 |
| 2 | | 06'33" (+00'28") | 1001 / 2005 | 163 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'15") | 1001 / 3006 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'43" (+00'38") | 1006 / 4013 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'05" | 1001 / 5014 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'34" | 00:13'21" |
| 3 | 06'21" | 00:19'42" |
| 4 | 06'43" | 00:26'25" |
| 5 | 06'06" | 00:32'31" |
| 5.0 | 11'17" | 00:32'39" |
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