10.0 km | 01:18:39 | 07:51/km日期: 2018-07-20 17:45 - 地點: 潛龍國小 - 天氣: 大晴天 - 平均心率: 129 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 13236 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'49" / 08'05" / 08'15" / 08'30" / 08'06" / 08'02" / 07'00" / 07'12" / 07'41" / 07'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'48") | 1005 / 1005 | 165 / 77 |
| 2 | | 08'00" (+01'01") | 1008 / 2014 | 166 / 75 |
| 3 | | 08'14" (+01'15") | 1000 / 3014 | 165 / 73 |
| 4 | | 08'27" (+01'28") | 1004 / 4018 | 165 / 71 |
| 5 | | 08'06" (+01'07") | 1007 / 5026 | 165 / 74 |
| 6 | | 07'57" (+00'58") | 1000 / 6026 | 165 / 75 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7026 | 167 / 85 |
| 8 | | 07'16" (+00'17") | 1001 / 8028 | 171 / 80 |
| 9 | | 07'44" (+00'45") | 1000 / 9028 | 174 / 73 |
| 10 | | 07'44" (+00'45") | 1001 / 10030 | 175 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
308.26 km 
Reebok 黑色 累積 :
335.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'05" | 00:15'54" |
| 3 | 08'15" | 00:24'09" |
| 4 | 08'30" | 00:32'39" |
| 5 | 08'06" | 00:40'45" |
| 6 | 08'02" | 00:48'47" |
| 7 | 07'00" | 00:55'47" |
| 8 | 07'12" | 01:02'59" |
| 9 | 07'41" | 01:10'40" |
| 10 | 07'41" | 01:18'21" |
| 10.0 | 249'59" | 01:18'39" |
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