9.0 km | 00:42:51 | 04:45/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-10-14 |
| 成績 | 00:42:51 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:45/km |
日期: 2018-10-14 06:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 918 / 8918 |
賽前宣言: 衝~
賽後評分: 起跑塞車到光復南路，約3-400公尺，略不滿意，在台灣來講算正常(抖
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
284.00 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
514.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'45" | 00:09'34" |
| 3 | 04'49" | 00:14'23" |
| 4 | 04'56" | 00:19'19" |
| 5 | 04'50" | 00:24'09" |
| 6 | 04'49" | 00:28'58" |
| 7 | 04'57" | 00:33'55" |
| 8 | 04'51" | 00:38'46" |
| 8.9 | 04'26" | 00:42'51" |
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