9.0 km | 00:50:15 | 05:34/km日期: 2018-10-20 06:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'54" / 05'50" / 05'38" / 05'36" / 05'41" / 05'20" / 05'13" / 05'14" / 05'47" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 05'38" | 00:17'22" |
| 4 | 05'36" | 00:22'58" |
| 5 | 05'41" | 00:28'39" |
| 6 | 05'20" | 00:33'59" |
| 7 | 05'13" | 00:39'12" |
| 8 | 05'14" | 00:44'26" |
| 9 | 05'47" | 00:50'13" |
| 9.0 | 03'26" | 00:50'15" |
9444.4 km | 
684.4 km
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