< 上一篇 | 下一篇 > |
22.8 km | 03:04:00 | 08:03/km | 第5半馬
日期: 2014-04-06 06:50 - 地點: 明德水庫 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1499 Cal · 留言 因為ITBs的緣故,修養了三個禮拜的膝蓋,每天伸展、熱敷、滾輪.....能做的都做了,卻沒想到一開跑不到3K就傳來熟悉的痛感,心裡一陣沮喪湧上,但這個疼痛還可以忍受,所以就堅持著往下跑! 賽前宣言: 完跑 4月累積里程 : 114.29 km Nike Air Retaliate 2 累積 : 385.6 km 手動上傳 | 10 years ago |