Justin 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 彰化
ID 17614

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2.8 km | 00:09:10 | 03:16/km

日期: 2014-04-16 18:57 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 39%

Pace: 03'31" / 03'41" / 02'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'26"

(01'26")

03'27"

415 / 415

2

01'38"

(03'04")

03'55" (+00'28")

415 / 830

3

01'35"

(04'39")

03'48" (+00'21")

415 / 1245

4

01'40"

(06'19")

04'00" (+00'33")

415 / 1661

5

01'39"

(07'58")

03'58" (+00'31")

415 / 2076

6

01'12"

(09'10")

02'53"

415 / 2491

累~3：33~3：45~3：56~3：58/3.70K

4月累積里程 : 264.09 km

MIZUNO Racing Wave spacer 4 AR WIDE 藍累積 : 2111.0 km

Android - asus PadFone 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 米麒麟和其他 48 人說推

·

觀看另 2 則留言

aming183 妖受快

2014-04-17 07:00 ·

1 個人推

Justin 手錶的速度，手機有少.....

2014-04-17 07:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'31"	00:03'31"
2	03'41"	00:07'12"
2.8	02'26"	00:09'10"

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